Центр холотропной терапии фокусируется на психологической работе, основанной на холотропном подходе. Холотропный подход сочетает в себе элементы различных школ глубинной психологии З.Фрейда, В.Райха, О.Ранка, К.Г.Юнга, опираясь при этом на целостное био-психо-социо-духовное понимание человека и расширенную картографию психики, созданную С. Грофом, включающую индивидуально – биографическую, перинатальную и трансперсональную области. В соответствии с теорией С. Грофа о психологической норме и психопатологии, холотропная терапия предлагает свою стратегию психологического и психотерапевтического сопровождения, основанного на приоритетной роли базовых глубинных динамических сил психики, имеющих собственный внутренний потенциал саморегуляции и развития. Мы используем в работе психотерапевтический потенциал необычных (холотропных) состояний сознания. Они позволяют нам соприкоснуться с бессознательным материалом психики, при проживании которого можно позволить внутренней мудрости исцелять травмы прошлого, дарить нам прозрения и инсайты, находить творческий выход из текущих затруднений. В арсенале нашего Центра - семинары и индивидуальные сессии холотропного дыхания, арт-терапевтические методики, консультирование в холотропном подходе. Особенность нашего Центра - органическое сочетание в нашей работе достижений западной психологической науки и традиционной даосской практики.
Холотропное дыхание
- один из самых мощных методов современной психотерапии, самопознания и личностного роста. Холос – целостность, тропизм – движение. Таким образом, холотропное дыхание или холотропная терапия Грофа может быть понято как терапия, приводящая к целостности. Этот метод был разработан в 70-х годах 20-го века выдающимися учеными Станиславом и Кристиной Гроф для использования целительных возможностей необычных состояний сознания, известных человечеству с давних времен. В нем холотропные состояния сознания вызываются сочетанием очень простых средств: интенсивного дыхания, побуждающей переживания музыки и методов телесной работы. Интегрировать переживания, полученные в необычных состояниях сознания, возможно в процессе художественного самовыражения посредством рисования мандал и группового обсуждения опыта. Холотропное дыхание показало свою высокую эффективность при избавлении от депрессии, невротических и психосоматических симптомов, последствий острого и хронического стресса, сексуальных нарушений, сложностей в межличностных отношениях, проживании кризисных состояний, при открытии творческих способностей, внутренних ресурсов, развитии интуиции, улучшении качества жизни и в практике глубинного самоисследования.
В рамках нашего проекта, вы можете получить опыт Холотропного Дыхания™ в сопровждении сертифицированных ведущих:
- в групповом формате, приняв участие в регулярных семинарах.
- индивидуальных сессий, по специально разработанной для вас программе.
Пакет документов для участников включает:
регистрационную форму, медицинскую карту, анкету обратной связи.
См. Пакет документов для участников.
Если вы хотите узнать о методе то, что не нашло пока отражения в наших материалах, пришлите вопрос, заполнив контактную форму на нашей странице.
Если вы хотите записаться на семинар или индивидуальное холотропное дыхание, вы можете написать на наш сайт в раздел контакты.
Сферы применения холотропного дыхания
Холотропное дыхание - это, в первую очередь, метод глубинного самоисследования. Он обладает большим психотерапевтических потенциалом, и эффективен для решения различных психологических и психосоматических проблем. В то же время, холотропное дыхание - один из самых эффективных и интересных методов для людей, стремящихся развить интуитивные и творческие способности, исследовать глубинные пространства своей психики.
Области применения холотропного дыхания:
- Самопознание, личностный рост и развитие.
- Активация творчества и интуиции.
- Получение доступа к внутренним ресурсам.
- Преодоление жизненных кризисов.
- Освобождение от последствий острого и хронического стресса.
- Освобождение от невротических и психосоматических симптомов.
- Освобождение от страхов и комплексов.
- Терапия зависимостей.
- Терапия депрессивных расстройств.
Результаты применения холотропного дыхания:
- Хорошее физическое и психологическое здоровье.
- Реалистичное отношение к себе и окружающим.
- Укорененность в «здесь и сейчас».
- Спонтанность, естественность, открытое выражение чувств.
- Способность к формированию здоровых взаимоотношений.
- Уверенность и способность брать на себя ответственность за собственную жизнь.
- Гибкость, независимость взглядов и суждений.
- Автономность и самодостаточность.
- Центрированность не на себе, а на своей деятельности.
- Жизнерадостность и чувство юмора.
- Потребность в творческом самовыражении.
- Потребность в контакте с природой.
- Интерес к искусству и духовной практике.
- Удовольствие от проявлений альтруизма.
- Открытость трансперсональным переживаниям